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ABDOMINAUX : ARRETEZ LE MASSACRE !

Code EAN13 : 9782501061483

Prix unitaire (TTC)

16.90 €



Disponible

Auteur: GASQUET BERNADETTE

Résumé :

Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux "abdos futés" (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). On peut "faire des abdos" tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s'amusant, en variant les exercices, jusqu'à pratiquer une gymnastique "virtuelle" .
Code EAN13 9782501061483
Auteur GASQUET BERNADETTE
Éditeur MARABOUT
Genre Sports et Transports - Sports
Date de parution 22/04/2009
Support Broché
Description du format Version Papier
Poids 440 g
Hauteur 215 mm
Largeur 158 mm
Épaisseur 15 mm
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