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ABDOMINAUX : ARRETEZ LE MASSACRE !

Code EAN13 : 9782501061483

Auteur : GASQUET BERNADETTE

Éditeur : MARABOUT


   Disponible
Résumé :

Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux "abdos futés" (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). On peut "faire des abdos" tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s'amusant, en variant les exercices, jusqu'à pratiquer une gymnastique "virtuelle" .
  • Code EAN13
    9782501061483
  • Auteur
  • Éditeur
    MARABOUT
  • Genre
    VIE QUOTIDIENNE ET PRATIQUE - Sports et Transports - Sports
  • Date de parution
    22/04/2009
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    440 g
  • Hauteur
    214 mm
  • Largeur
    158 mm
  • Épaisseur
    15 mm
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