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LA MARCHE NORDIQUE - ATOUT SANTE

Code EAN13 : 9782955581513

Auteur : BERNABE GERARD

Éditeur : GAP


   Disponible sous 4 à 10 jours
Résumé :

Après 15 ans de pratique et d'enseignement de cette discipline, Gérard Bernabé reprend ici tout ce que son expérience et son observation lui ont appris. De l'apprentissage de la marche aux exercices d'échauffements et d'étirements, cette méthode, par sa richesse et sa précision technique, vous permettra d'atteindre les bienfaits espérés. Cet ouvrage regroupe toutes les facettes de la marche nordique.
Il fait également découvrir des aspects méconnus de ce sport dont la variété et la finesse vous raviront pour longtemps.
  • Code EAN13
    9782955581513
  • Auteur
  • Éditeur
    GAP
  • Genre
    VIE QUOTIDIENNE ET PRATIQUE - Sports et Transports - Sports
  • Date de parution
    04/06/2018
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    420 g
  • Hauteur
    210 mm
  • Largeur
    150 mm
  • Épaisseur
    13 mm
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