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LE POUVOIR PURIFIANT DU YOGA

Code EAN13: 9782702915400

Auteur : SARADANANDA SWAMI

Éditeur : COURRIER LIVRE


   Disponible sous 4 à 10 jours
Résumé :

Swami Saradananda, professeure de yoga et de méditation mondialement reconnue, présente dans ce nouvel ouvrage les bienfaits physiques, émotionnels et spirituels des kriyas yoga, ces techniques anciennes de nettoyage et de purification du yoga. Vous pourrez ainsi augmenter votre énergie, votre clarté et votre concentration, pour une meilleure connexion avec les autres et le monde qui vous entoure.
Découvrez comment ces pratiques détoxifiantes et l'adoption d'un mode de vie yogique peuvent vous aider à naturellement éliminer les tensions, les impuretés physiques et les blocages énergétiques qui vous privent d'une santé radieuse. Un guide étape par étape des kriyas yoga à travers des postures, des visualisations, des mudras, des mantras, des méditations, et encore bien d'autres techniques holistiques.
Cet ouvrage richement illustré, aux instructions claires, précises et toujours inspirantes, s'adresse à tous les pratiquants de yoga qui souhaitent développer leurs cinq sens et la stabilité de leur esprit, quel que soit leur niveau.
  • ean
    9782702915400
  • Auteur
  • Éditeur
    COURRIER LIVRE
  • Genre
    VIE QUOTIDIENNE ET PRATIQUE - Sports et Transports - Sports
  • Date de parution
    08/02/2020
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    430 g
  • Hauteur
    235 mm
  • Largeur
    163 mm
  • Épaisseur
    14 mm
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