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MON YOGA QUOTIDIEN - TOME 2

Code EAN13 : 9782955788769

Prix unitaire (TTC)

15.00 €



Disponible

Auteur: MAINGUY VERONIQUE

Résumé :

Dans cet ouvrage, Véronique Mainguy et Laurence Mucha nous font partager leur grande expérience de la pratique du yoga avec les adolescents. Les 25 séquences de yoga proposées sont conçues pour améliorer la vie quotidienne des adolescents en les invitant à se sentir mieux dans ce corps qui change, à prendre conscience et réguler les émotions, à rester ouverts aux autres et à l'environnement, à s'engager plus tranquillement dans la vie.
Mon yoga quotidien s'adresse aux jeunes eux-mêmes, qui pourront pratiquer seuls, à tout adulte désireux de partager le yoga avec les adolescents qui l'entourent, aux professionnels de l'éducation pour enrichir leurs activités pédagogiques.
Code EAN13 9782955788769
Auteur MAINGUY VERONIQUE
Éditeur ESPRIT YOGA
Genre Sports et Transports - Sports
Date de parution 08/01/2020
Support Broché
Description du format Version Papier
Poids 325 g
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